غلبه بر اهمال‌کاری
| نام | غلبه بر اهمال‌کاری |
|---|---|
| برند | |
| دسته بندی | کتاب الکترونیکی |
| قیمت اصلی | ۱۸۹٬۰۰۰ تومان |
| قیمت جاری | ۱۳۹٬۰۰۰ تومان |
| SKU | - |
| موجودی | ناموجود |
| نام کتاب | غلبه بر اهمال کاری |
| موضوع | اهمال‌کاری، مدیریت زمان، نظم شخصی و رشد فردی |
| نویسنده | فرخ توکلی |
| تعداد صفحات | 191 |
| نوع کتاب | الکترونیکی pdf |
| زبان | فارسی |
کتاب غلبه بر اهمال‌کاری؛ چگونه از به تعویق انداختن کارها دست برداریم و زندگی خود را تغییر دهیم؟
چند بار تصمیم گرفته‌اید کاری را شروع کنید، اما آن را به فردا موکول کرده‌اید؟ چند فرصت ارزشمند را به دلیل تردید، ترس، بی‌انگیزگی یا نداشتن نظم از دست داده‌اید؟
اهمال‌کاری فقط به معنای تنبلی نیست؛ گاهی ریشه در ترس از شکست، کمال‌گرایی، نگرانی، نداشتن اعتمادبه‌نفس یا دشواری شروع یک کار دارد.
کتاب «غلبه بر اهمال‌کاری» فرصتی است برای شناخت عمیق‌تر این رفتار و بررسی عواملی که باعث می‌شوند برخلاف خواسته و تصمیم خود، انجام کارها را به زمان دیگری موکول کنیم.
در این کتاب، با نقش عادت‌های رفتاری، احساسات، افکار بازدارنده، مدیریت زمان و نظم شخصی در اهمال‌کاری آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه موانع شروع کار را بهتر بشناسید و برای تغییر آن‌ها اقدام کنید.
یکی از مهم‌ترین نکات در غلبه بر اهمال‌کاری این است که منتظر انگیزه کامل نمانیم. گاهی یک قدم کوچک، شروع یک کار ساده و ادامه دادن آن، بسیار مؤثرتر از ساعت‌ها برنامه‌ریزی بدون اقدام است.
این کتاب برای کسانی مناسب است که می‌خواهند:
- کارهای مهم خود را کمتر به تعویق بیندازند.
- بر ترس از شروع و کمال‌گرایی غلبه کنند.
- تمرکز و نظم شخصی خود را تقویت کنند.
- زمان و انرژی خود را بهتر مدیریت کنند.
- عادت اقدام کردن را جایگزین تعویق و بی‌عملی کنند.
مشخصات کتاب:
- نام کتاب: غلبه بر اهمال‌کاری
- نویسنده: فرخ توکلی
- نوع محصول: کتاب الکترونیکی
- فرمت فایل: PDF
- زبان: فارسی
- موضوع: اهمال‌کاری، مدیریت زمان، نظم شخصی و رشد فردی
قرار نیست همیشه منتظر بهترین زمان برای شروع بمانید؛ گاهی بهترین زمان، همین امروز است.
نسخه الکترونیکی کتاب را تهیه کنید و نخستین قدم را برای رهایی از چرخه تعویق و بی‌عملی بردارید.
